สูตรเด็ด ออร่าบลู ดูดี มีออร่า ตั้งแต่หัวถึงเท้า14 กุมภา วันแห่งความรัก เป็นยังไงกันบ้าง? เทศการวันวาเลนไทน์ก่อนหน้าที่ผ่านมา สำหรับคนใดที่ปีนี้ได้สังสรรค์กับคู่ของตัวเอง ออร่าบลูก็ดีหัวใจด้วยนะคะ แต่ๆๆสำหรับบรรดาสาว(ไม่มีคู่) หนุ่ม(ไม่มีคู่) ทั้งหลายที่ปีนี้บางครั้งอาจจะยังไม่ได้ฉลองเทศการวาเลนไทน์ ก็อย่าพึ่งเสียใจไป ออร่าบลูมีสูตรเด็ด จะมาเล่าให้ฟังว่า ทำเช่นไรเราจะได้ไปฉลองวาเลนไทน์ในปีถัดไปกัน "จัดไปสำหรับคนไม่มีคู่รัก สูตรเด็ด ดูดี มีออร่าบลู ตั้งแต่หัวถึงเท้า" เริ่มทำเลที่ตั้งยวันนี้ เพื่อเตรียมสังสรรค์วาเลนไทน์ปีหน้าแบบ แฮปปี้ๆได้เลยค่ะ
สูตรที่ 1 ทำความสะอาดผิวถูกต้อง ล้ำลึก
การที่จะมีผิวที่กระจ่างขาวสวยใส มีออร่าบลูนั้น เริ่มจากการที่พวกเราจำเป็นต้องทำความสะอาดผิวหน้าและก็ผิวกายของเราให้สะอาด หมดจดก่อน
ผิวหน้า : สำหรับผู้ที่ชอบแต่งหน้า สิ่งที่ต้องทำเลยเป็น เช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งให้สะอาด เอาให้รอยเปื้อนเครื่องสำอางออกให้หมด เพราะถ้าเกิดพวกเราล้างเครื่องแต่งตัวไม่สะอาด หน้าพวกเราจะมีสิ่งสกปรกอุดตันฝังลึก และก็สะสมกระทั่งเกิดเป็นสิวได้
ต่อมาก็ล้างหน้าล้างตาด้วยโฟม หรือ เจล ตามภาวะผิวของเรา ออร่าบลูเสนอแนะว่าถ้าหากคนใดกันแน่ที่ ผิวหน้ามัน : ควรที่จะใช้แบบเจล และก็ที่สำคัญผลิตภัณฑ์ล้างหน้าจำเป็นที่จะสามารถช่วยกำจัดสิ่งสกปรกออกอย่างสะอาด สุภาพต่อผิว แล้วก็ช่วยให้ผิวเราเปียกชื้น กระจ่างขาวสวยใสด้วยยิ่งดีเลย ล้างหน้าล้างตาวนๆราว 1-2 รอบ เอาแบบที่เรารู้สึกสะอาดแล้วจริงๆต่อมาเช็ดหน้าให้แห้ง แล้วก็ใช้โทนเนอร์ สูตรที่ไม่มีแอลกอฮอล์ผสม เช็ดถูทั่วบริเวณใบหน้า เท่านี้หน้าพวกเราก็จะสะอาดสะอ้านแล้ว
ผิวกายออร่าบลู : จะใช้แบบก้อน หรือ แบบเจล ก็ได้ตามความพอใจ แต่ถ้าเกิดมีส่วนผสมที่ทำให้ผิวพวกเราไม่เคือง อ่อนโยน ชุ่มชื้น และช่วยเรื่องผิวกระจ่างใสก็ยิ่งดีเข้าไปอีก ฟอกสบู่ขัดไว้ราวๆ 1-2นาที หลังจากนั้นล้างออกให้สะอาด แนวทางนี้จะช่วยให้คราบ สิ่งสกปรกบนร่างกายเราหลุดออกได้ง่ายขึ้น ผิวก็จะสะอาด ไม่อุดตันนั้นเอง
สูตรที่ 2 อย่าลืมบำรุงผิวหน้ารวมทั้งผิวกาย ทุกวี่วัน
*ย้ำว่า จำต้องบำรุงผิวแต่ละวัน ซึ่งการใช้ครีม หรือ ออร่าบลู เซรั่ม ผิวหน้ารวมทั้งผิวกาย ก็เลือกตามสภาพผิวของพวกเรา เวลานี้เรามีปัญหาผิวแบบไหน ก็แก้จุดนั้น หรือ ปรารถนาเพิ่มอะไร ก็ใช้สูตรนั้นๆไป
ผิวหน้า
ออร่าบลู : ออร่าบลู เสนอแนะว่า ตอนเช้า เลือกสูตรที่เปียกชื้น ชื่นบาน สามารถปกป้องแดด คุ้มครองป้องกันฝุ่นผงมลพิษได้ก็จะดีมาก เวลาเย็น ควรที่จะใช้สูตรที่บำรุงแบบลึกล้ำ ชุ่มชื้น บรรเทาผิว ให้ตื่นมาชื่นบานต้อนรับวันใหม่
ผิวกายออร่าบลู : ช่วงเช้า ชี้แนะเป็นสูตรที่ปกป้องแดด กันน้ำ รวมทั้งบำรุงผิวเปียกชื้นตลอดทั้งวัน ตอนเวลาเย็น จะเป็นสูตรที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว ผสมกลิ่นหอมสดชื่นอ่อนๆหน่อยช่วยทำให้พวกเราผ่อนคลายจากความอ่อนเพลียล้าของพวกเราได้
สูตรที่ 3 สครับผิวสะอาดใส
อย่างน้อยๆอาทิตย์ละ 1 ครั้ง เราควรจะผลัดเซลล์ผิว หรือ ขี้ไคลของเราออกจากผิวหน้า รวมทั้งผิวกายบ้าง เพื่อให้ผิวพวกเราไม่เกิดการตันสะสมนั่นเอง
ผิวหน้าออร่าบลู : แนะนำว่าใช้สครับสูตรที่อ่อนโยนต่อผิวที่สุด เพื่อปกป้องการแพ้ ผิวลอก หรือกัดผิวจนแสบ ให้สครับขัดๆเช็ดๆเบาๆวนไปทั่วบริเวณใบหน้าคอ ราวๆ 5-10 นาที แล้วล้างออก
ผิวกายออร่าบลู : ถ้าเป็นคนที่ผิวแพ้ง่าย หรือ ผิวบาง ก็ควรที่จะใช้สูตรอ่อนโยนต่อผิว แต่ผู้ที่ผิวธรรมดาทั่วไปก็สามารถใช้สครับทั่วไปที่เป็นสูตร น้ำนม กาแฟ มะขาม เกลือสปา หรือ สครับน้ำตาล ก็ได้ตามความชอบ ขัดให้ทั่วตัวประมาณ 15-20 นาที ย้ำตามจุดข้อ เข่า ศอก ให้ผิวสะอาดเนียนใสเสมอกัน
สูตรที่ 4 กินน้ำสะอาด ไม่น้อยเลยทีเดียวบ่อยๆ
พวกเราจะต้องดูแลผิวทั้งยังด้านในรวมทั้งด้านนอก นั้นก็คือการกินน้ำเปล่าสะอาดเป็นประจำอย่างต่ำให้ได้วันละ 1-2 ลิตร หรือ คิดค่าตามน้ำหนักที่เราน่าจะต้องบริโภคต่อวัน การกินน้ำจะช่วยทำให้ผิวเราฉ่ำ กระเด้ง ชุ่มชื้น ตื่นตัวตลอดเวลา
สูตรที่ 5 รักษาระบบขับถ่ายให้บ่อย
การรักษาระบบขับถ่ายให้สม่ำเสมอจะช่วยทำให้ไส้พวกเราดำเนินงานได้อย่างปกติ ช่วยขับของเสียออกมาจากร่างกาย นำมาซึ่งการทำให้พวกเรามีสุขภาพและผิวพรรณที่ดีมีออร่าบลูตามมา ตัวช่วยที่จะทำให้เรารักษาสมดุลของการขับถ่ายก็คือ นมเปรี้ยว โยเกิร์ตที่มีจุลินทรย์ช่วยสำหรับเพื่อการถ่ายแล้วก็รักษาไส้ หรือชนิดดีท๊อกซ์ ด้วยเหตุนี้สำหรับคนใดกันที่มีปัญหาขับถ่ายยาก จำต้องปรับพฤติกรรมให้ถ่ายบ่อยๆ แล้วก็บ่อย
สูตรที่ 6 ออกกำลังกายเป็นประจำ
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญ นอกเหนือจากที่จะช่วยให้ร่างกาย การเต้นหัวใจของเราแข็งแรงแล้ว ยังช่วยให้ผิวพรรณ ออร่าบลู รวมทั้งอารมณ์ของพวกเราสดใส มีชีวิตชีวาตามไปด้วย นอกเหนือจากนี้ยังสามารถช่วยทำให้ร่างกายขับเหงื่อและปัสสาวะได้ดีขึ้น ขับของเสียจากร่างกายได้มากขึ้นด้วย
สูตรที่ 7 พักผ่อนให้พอเพียง
อย่างต่ำๆเราควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอวันละ 7-8 ชม. เพื่อโกรทฮอร์โมนภายในร่างกายของเราดำเนินงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยซ่อมส่วนที่สึกกร่อนของร่างกาย ทำให้ผิวของพวกเราชุ่มฉ่ำ ออร่าบลู กระเด้ง แจ่มใส พร้อมตื้นนอนอย่างสดชื่น ต้อนรับวันใหม่นั่นเอง
ที่นี้พอเพียงรู้กันแล้วใช่ไหมว่า สูตรเด็ด ของออร่าบลู ปฏิบัติตามได้ง่ายดายๆเลย ถ้าหากว่าคนไหนอยากจะ ดูดีมีออร่าตั้งแต่หัวจรดเท้าละก็ ห้ามพลาดเลย หมั่นทำวันแล้ววันเล่าอย่างสม่ำเสมอ แล้วมาดูกันว่า วาเลนไทน์ปีหน้าพวกเราจะมีผู้ใดกันไปฉลองด้วยหรือเปล่า อุ๊ปส์ ออร่าบลูขอให้ทุกคนแฮปปี้ๆมีสุขภาพผิวดีกันถ้วนหน้านะคะ
